1. rkarimlalmonirhat@gmail.com : Rezaul Karim Manik : Rezaul Karim Manik
  2. kibriyalalmonirhat84@gmail.com : Golam Kibriya : Golam Kibriya
  3. mukulrangpur16@gmail.com : Saiful Islam Mukul : Saiful Islam Mukul
  4. maniklalrangpur@gmail.com : রংপুর সংবাদ : রংপুর সংবাদ
লাইফস্টাইল - রংপুর সংবাদ
বুধবার, ২৯ জুন ২০২২, ১১:৩০ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

প্রতিদিন কলা খেলে পাবেন এই ৭ উপকার, দেখে নিন

নিউজ ডেস্কঃ ব্রেকফাস্ট টেবিলে দুধ আর কর্নফ্লেক্সের সঙ্গে অনেকেই কলা খেতে পছন্দ করেন। চটজলদি হাতের সামনেও মেলে এই ফল। দামেও সস্তা। সঙ্গে পুষ্টিগুণে ভরপুর। কলায় থাকা মিনারেল, ভিটামিন আর ফাইবার শরীরের জন্য খুব উপকারী। এছাড়া এই ফলটিতে রয়েছে প্রটুর পরিমাণে আরো পড়ুন

যেসব আচরণে বুঝবেন সঙ্গী সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে চান না

টান টান সম্পর্কের আবেগও অনেক সময় ফুরিয়ে যায়। অনেক সময় সঙ্গী এড়িয়ে চলতে চায় আপনাকে। কিছুটা প্রেম কিংবা মায়া অবশিষ্ট থাকায় সরাসরি বলতেও পারে না ছেড়ে যাওয়ার ইচ্ছার কথা। তাহলে কীভাবে বুঝবেন সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে আর ইচ্ছুক নন আপনার সঙ্গী।

আরো পড়ুন

বায়ু দূষণ থেকে ত্বকের সুরক্ষায়

শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে মুখ বেশি উন্মুক্ত থাকে। বাইরের ধুলাবালি ও ময়লা সহজে জমেও সেখানে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর বায়ু দূষণ। এ সব কারণে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে, বলিরেখা দেখা যায় ও হারায় নমনীয়তা। সূর্যরশ্মি থেকে সুরক্ষা: কমপক্ষে এসপিএফ৩০ সানস্ক্রিন

আরো পড়ুন

যেসব কারণের জন্য বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা

উচ্চরক্তাপের সমস্যায় এখন সকলেই ভুগছেন। বরং যত দিন গড়াচ্ছে ততই যেন জটিল হচ্ছে এই সমস্যা। আজকাল সকলেরই মানসিক চাপ অত্যন্ত বেশি। বাড়ছে কর্মক্ষেত্রের চাপও।সেই সঙ্গে খাদ্যাভ্যাসেও এসেছে পরিবর্তন। আর এই সবকিছুর মিলিত প্রভাব পড়ছে রক্তচাপের ওঠা-নামায়।  কন্তু এই বর্ধিত রক্তচাপ

আরো পড়ুন

সাতকাহনের ঈদ আয়োজন

জনপ্রিয় দেশীয় পোশাকের ব্র্যান্ড সাতকাহন প্রস্তুত তাদের ঈদ আয়োজন নিয়ে। দারুণ সব ঈদ কালেকশনে সেজেছে তাদের উত্তরা ও বসুন্ধরা সিটির আউলেটগুলো। প্রথম থেকেই দেশীয় মেটেরিয়াল নিয়ে কাজ করে এই প্রতিষ্ঠানটি। থিম ভিত্তিক ডিজাইন করে ইতিমধ্যে ক্রেতাদের পছন্দের তালিকায় জায়গা করে

আরো পড়ুন

© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | রংপুর সংবাদ.কম
Theme Customization By NewsSun